Nutriční hodnoty (Piškot se želatinovým kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 466 kJ / 3 936 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 230,45 g |
| – nasycené | 168,71 g |
| – nenasycené | 43,37 g |
| –– mononenasycené | 32,71 g |
| –– polynenasycené | 10,66 g |
| ––– omega 3 | 1,94 g |
| Vláknina | 41,50 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 157 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 404,57 g |
| – cukry | 387,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 světlý piškotový korpus (asi 2 cm vysoký) | ||
| 250 g 250 g kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1 1 malý balíček želatiny | Želatina vepřová | |
| trocha trocha cukru | Cukr bílý | |
| 1 balíček 1 balíček rozinek | Rozinky | 100 g |
| rybízová marmeláda | Marmeláda z červeného rybízu | |
| 6 6 žloutků | Vaječný žloutek | 138 g |
| 300 g 300 g práškového cukru | Cukr bílý | 300 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |