Nutriční hodnoty (Bramborová směs s hlívou, lilkem a adžikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 446 kJ / 1 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,43 g |
| Tuky | 83,33 g |
| – nasycené | 53,56 g |
| – nenasycené | 28,16 g |
| –– mononenasycené | 26,06 g |
| –– polynenasycené | 2,11 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 31,78 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 58 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 105,22 g |
| – cukry | 17,46 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 1 balení 1 balení hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | 250 g |
| 2 2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 138 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1-2 balení 1-2 balení brynzy | Brynza | |
| adžika | Adžika | |
| sůl | Sůl mořská |