Nutriční hodnoty (Tuňáková pomazánka od Páji)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 196 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 11,83 g |
| – nasycené | 8,39 g |
| – nenasycené | 3,06 g |
| –– mononenasycené | 2,69 g |
| –– polynenasycené | 0,36 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 939 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 7,97 g |
| – cukry | 5,87 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tuňák ve vlastní šťávě | Tuňák ve vlastní šťávě | |
| 1 1 tresčí játra ve vlastní šťávě | Treska játra | |
| 100 g 100 g tavený sýr bez příchuti | Sýr tavený | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |