Nutriční hodnoty (Lívance s malinovou omáčkou a ořechovým posypem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 8 910 kJ / 2 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,00 g |
| Tuky | 30,57 g |
| – nasycené | 12,04 g |
| – nenasycené | 12,40 g |
| –– mononenasycené | 9,06 g |
| –– polynenasycené | 3,34 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 563 mg |
| Sodík | 511 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 370,95 g |
| – cukry | 85,15 g |
| ––– laktóza | 36,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3/4 l 3/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 40 g 40 g cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 hrsti 2 hrsti čerstvých malin | Maliny čerstvé | |
| cukr | Cukr bílý | |
| kešu | Kešu | |
| pistácie | Pistácie | |
| lískové ořechy | Lískový ořech | |
| mandle | Mandle neloupané |