Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 749 kJ / 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,71 g |
| Tuky | 8,17 g |
| Vláknina | 8,98 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 10,21 g |
Postup přípravy
Ovesné vločky umeleme. Krok 2: Uvařenou zeleninu scedíme, necháme trochu zchladnout a v sekacím strojku posekáme nadrobno nebo můžeme zeleninu rozmačkat jednoduše vidličkou.
Pak k zelenině přidáme vejce, pomleté vločky, nadrobno nakrájenou jarní cibulku, sůl, česnek a majoránku, dobře promícháme, je-li hmota příliš řídká, přidáme ještě trochu mletých vloček.
Utvoříme kuličky velikosti vlašského ořechu.
Plech vyložíme pečícím papírem, postříkáme olejem a naskládáme připravené kuličky. Krok 3: Pečeme je při 200°C asi 20 minut, v polovině pečení je můžeme obrátit.
Na talíři pečené kuličky lehce pokapeme olivovým olejem a podáváme s vařenými brambory.
Zveřejněno 12. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pečené zeleninové kuličky podle břicháče Toma pro hubnoucí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mJz9
Moje poznámka
Pečené zeleninové kuličky podle břicháče Toma pro hubnoucí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mJz9
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 2 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 4 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 40 minutami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 43 minutami
Majonézová hrnkovka
brtna před 3 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 4 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 4 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 6 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 6 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 6 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 6 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 7 hodinami
Tématické fráze:
recepty brichace toma,
břicháč tom recepty,
břicháč tom recepty,
zeleninové placičky břicháč tom,
recepty podle břicháče toma,
zeleninove pecene kulicky
Suroviny:
mrkev,
petržel,
celer,
cibulka jarní,
vejce,
vločky ovesné jemné,
sůl,
majoránka,
česnek sušený,
olej olivový
Komentáře (6)