Nutriční hodnoty (Smoothie s řapíkatým celerem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,50 g |
| Tuky | 4,50 g |
| – nasycené | 1,20 g |
| – nenasycené | 3,15 g |
| –– mononenasycené | 0,90 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 67,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 39,00 g |
| – cukry | 19,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 zelené jablko | Jablko čerstvé | |
| 1 1 kiwi | Kiwi čerstvé | |
| 3 řapíky 3 řapíky celeru | Celer bulva čerstvá | 1500 g |
| limetková šťáva | Šťáva z limetky | |
| 100-150 ml 100-150 ml vody | Voda | 125 ml |