Nutriční hodnoty (Sušenky se sušeným ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 921 kJ / 2 371 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,00 g |
| Tuky | 117,00 g |
| – nasycené | 43,60 g |
| – nenasycené | 64,36 g |
| –– mononenasycené | 26,28 g |
| –– polynenasycené | 38,08 g |
| ––– omega 3 | 5,74 g |
| Vláknina | 28,52 g |
| Cholesterol | 182 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 270,78 g |
| – cukry | 110,22 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 g 170 g ovesných vloček (mletých) | Vločky ovesné | 170 g |
| 50 g 50 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 70 g 70 g másla (hera) | Máslo kravské | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 4 lžíce 4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 1 1 kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| 80 g 80 g sušeného ovoce (dle vlastní chuti) | Sušené ovoce směs | 80 g |
| 70 g 70 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 70 g |