Nutriční hodnoty (Raw čokoládové brownies s mandlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 32 363 kJ / 7 735 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 173,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 173,75 g |
| Tuky | 490,00 g |
| – nasycené | 61,63 g |
| – nenasycené | 377,13 g |
| –– mononenasycené | 96,50 g |
| –– polynenasycené | 280,63 g |
| ––– omega 3 | 37,50 g |
| Vláknina | 160,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 65 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 577,50 g |
| – cukry | 365,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 500 g |
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku medjool datlí (příp. jiných čerstvých masitých datlí) | Datle sušené s peckou | 625 g |
| 1 hrnek 1 hrnek (raw fairtrade) kakaa | Kakao prášek | 250 g |
| 1 1 vanilkový lusk | Vanilkové lusky | |
| 1 hrnek 1 hrnek mandlí | Mandle neloupané | 250 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |