Nutriční hodnoty (Guláš z domácí pekárny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 556 kJ / 1 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,94 g |
| Tuky | 116,50 g |
| – nasycené | 10,82 g |
| – nenasycené | 97,27 g |
| –– mononenasycené | 69,88 g |
| –– polynenasycené | 27,38 g |
| ––– omega 3 | 8,25 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 277 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 18,90 g |
| – cukry | 12,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 500 g 500 g masa na guláš | Vepřová kýta | 500 g |
| 1 dl 1 dl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| trochu trochu vody | Voda | |
| koření na guláš | Koření Argentina | |
| sůl | Sůl mořská | |
| instantní jíška | Jíška světlá instantní |