Nutriční hodnoty (Zelný salát chromi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 9 180 kJ / 2 194 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 85,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 198,00 g |
| – nasycené | 40,67 g |
| – nenasycené | 142,50 g |
| –– mononenasycené | 48,80 g |
| –– polynenasycené | 93,70 g |
| ––– omega 3 | 2,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 5,32 g |
| Sůl | 13,00 g |
| Sacharidy | 14,00 g |
| – cukry | 13,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší hlávka bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| stejné množství mrkve | Mrkev čerstvá | |
| 1 plechovka 1 plechovka sterilovaného hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | |
| 1 plechovka 1 plechovka sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 200 g 200 g tvrdého sýra Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 200 g 200 g dušená šunka | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 1 sklenička 1 sklenička majonézy | Majonéza | 200 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| hořčice plnotučná | Hořčice plnotučná | |
| citron | Citrón čerstvý | |
| palička palička česneku | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |