Nutriční hodnoty (Danušky potěšení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 790 kJ / 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,71 g |
| Tuky | 1,29 g |
| – nasycené | 0,37 g |
| – nenasycené | 0,82 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,61 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 23,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 340 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 27,72 g |
| – cukry | 12,27 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| brokolice | Brokolice čerstvá | |
| 3 lžičky 3 lžičky červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
| pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 3 3 mazací sýry | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sůl, koření dle chuti | Pepř černý |