Nutriční hodnoty (Vepřová panenka s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 276 kJ / 66 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 4,80 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 4,20 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 4,50 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vepřová panenka | Vepřová panenka | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 hrst 1 hrst mražené kukuřice | Kukuřice mražená | |
| hrst hrst mražené baby karotky (možno nahradit mraženou zeleninou s kukuřicí) | Baby karotka | |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 1 bujon Šťáva k vepřovému masu (nemusí být) | ||
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |