Nutriční hodnoty (Maqui berry smoothie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 800 kJ / 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,74 g |
| Tuky | 1,18 g |
| – nasycené | 0,36 g |
| – nenasycené | 0,49 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 9,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,00 g |
| – cukry | 36,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 menší jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 hrst 1 hrst strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | |
| 1/2 1/2 banánu | Banán čerstvý | 45 g |
| 1 lžíce 1 lžíce prášku Maqui Berry | ||
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |