Nutriční hodnoty (Salát Little gem s vařeným hovězím masem a pikantním dipem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 874 kJ / 209 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 20,25 g |
| – nasycené | 6,83 g |
| – nenasycené | 11,93 g |
| –– mononenasycené | 4,95 g |
| –– polynenasycené | 6,98 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodík | 833 mg |
| Sůl | 1,95 g |
| Sacharidy | 4,24 g |
| – cukry | 3,90 g |
| ––– laktóza | 2,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks salátu Little gem | Salát listový čerstvý | |
| 3 plátky 3 plátky libového hovězího masa uvařeného do měkka | Hovězí kýta | |
| plátkový sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce smetany nebo mléka | Smetana kravská sladká 12% | 25 ml |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 52.5 ml |
| lžička lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| petrželka nebo pažitka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý |