Nutriční hodnoty (Dušená vepřová krkovička s fazolovými lusky a oranžovou paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 376 kJ / 568 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,40 g |
| Tuky | 28,90 g |
| – nasycené | 10,63 g |
| – nenasycené | 14,92 g |
| –– mononenasycené | 11,94 g |
| –– polynenasycené | 2,98 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 10,09 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Sodík | 330 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 7,51 g |
| – cukry | 6,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vepřová plec | Vepřová plec | 300 g |
| 1 ks 1 ks oranžová paprika | Paprika oranžová čerstvá | |
| 200 g 200 g fazolové lusky | Fazolky čerstvé | 200 g |
| 1/2 KL 1/2 KL restované cibulky | Cibule smažená | |
| 1 KL 1 KL sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| špetka špetka drceného kmínu | Kmín mletý | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 5 g |
| špetka špetka hotové světlé jíšky | Jíška světlá instantní |