Nutriční hodnoty (Bábovka s kakaem a kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 586 kJ / 3 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,92 g |
| Tuky | 196,10 g |
| – nasycené | 38,50 g |
| – nenasycené | 145,66 g |
| –– mononenasycené | 103,29 g |
| –– polynenasycené | 42,37 g |
| ––– omega 3 | 12,38 g |
| Vláknina | 19,40 g |
| Cholesterol | 481 mg |
| Sodík | 415 mg |
| Sůl | 1,62 g |
| Sacharidy | 421,31 g |
| – cukry | 209,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2,5 dcl 2,5 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 190 g 190 g krupicového cukru | Cukr bílý | 190 g |
| 30 g 30 g kakaa | Kakao prášek | 30 g |
| 30 g 30 g kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |
| 190 g 190 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 190 g |
| 80 g 80 g špaldové celozrnné jemné mouky ( kdo nemá, dá polohrubou) | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 80 g |
| 1 balíček 1 balíček prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1,5 dcl 1,5 dcl oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 2 ks 2 ks vajec | Vejce slepičí | 126 g |