Nutriční hodnoty (Krkovice na zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 548 kJ / 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,71 g |
| Tuky | 23,39 g |
| – nasycené | 1,80 g |
| – nenasycené | 20,48 g |
| –– mononenasycené | 14,10 g |
| –– polynenasycené | 6,38 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 17,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 24,42 g |
| – cukry | 17,51 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky krkovice | Vepřová krkovice | |
| 1/2 1/2 čerstvého fenyklu | Fenykl hlíza | |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 1 1 střední mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |