Nutriční hodnoty (Rychlý koláč na plech s drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 419 kJ / 4 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,25 g |
| Tuky | 195,45 g |
| – nasycené | 76,20 g |
| – nenasycené | 110,25 g |
| –– mononenasycené | 83,81 g |
| –– polynenasycené | 26,44 g |
| ––– omega 3 | 6,99 g |
| Vláknina | 16,50 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 254 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 642,52 g |
| – cukry | 246,58 g |
| ––– laktóza | 12,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 4 lžíce 4 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 7 lžic 7 lžic oleje | Olej řepkový | 77 ml |
| 5 lžic 5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| mák | Mák modrý | |
| tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| jablka | Jablko čerstvé | |
| povidla | Povidla | |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g mletý cukr | Cukr bílý | 100 g |