Nutriční hodnoty (Česneková pomazánka s kapkou citrónu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 235 kJ / 1 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,63 g |
| Tuky | 162,04 g |
| – nasycené | 63,02 g |
| – nenasycené | 91,02 g |
| –– mononenasycené | 44,00 g |
| –– polynenasycené | 47,02 g |
| ––– omega 3 | 1,30 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 804 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 4,45 g |
| – cukry | 1,01 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 Cottage sýr | Cottage | |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |