Nutriční hodnoty (Rychlá bublanina bez ovoce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 281 kJ / 3 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 98,68 g |
| – nasycené | 47,21 g |
| – nenasycené | 40,59 g |
| –– mononenasycené | 31,83 g |
| –– polynenasycené | 8,76 g |
| ––– omega 3 | 1,59 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 977 mg |
| Sodík | 488 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 602,70 g |
| – cukry | 236,00 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 0,75-1 hrnek 0,75-1 hrnek cukru | Cukr bílý | 219.9999988079071 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 200 g 200 g smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| mléko podle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| hustá marmeláda nebo povidla | Marmeláda jahodová |