Nutriční hodnoty (Špekáčky na červeném víně s harissou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 025 kJ / 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 12,17 g |
| – nasycené | 1,75 g |
| – nenasycené | 10,36 g |
| –– mononenasycené | 8,92 g |
| –– polynenasycené | 1,45 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 311 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 14,63 g |
| – cukry | 6,26 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 špekáčky | Špekáček | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 1 zelená pálivá paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1-2 1-2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 3 lžičky 3 lžičky harissy | Harissa | 15 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 100 ml 100 ml červeného vína | Víno červené suché | 100 ml |