Nutriční hodnoty (Rozmarýnové kuře s bramborovým salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 115 kJ / 1 701 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,87 g |
| Tuky | 160,32 g |
| – nasycené | 18,10 g |
| – nenasycené | 127,71 g |
| –– mononenasycené | 64,47 g |
| –– polynenasycené | 63,24 g |
| ––– omega 3 | 6,29 g |
| Vláknina | 8,04 g |
| Cholesterol | 649 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,87 g |
| Sacharidy | 36,91 g |
| – cukry | 6,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory uvařené ve slupce | Brambor zimní | 150 g |
| 2 2 vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 stonek 1 stonek řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 3 lžičky 3 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 100 ml 100 ml majonézy | Majonéza | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 2 kuřecí stehenní řízky – cca 300 g | Kuřecí stehenní řízky | 2 g |
| 4 snítky 4 snítky čerstvého rozmarýnu | Rozmarýn čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 lžíce 3 lžíce rostlinného oleje – nejlépe řepkového | Olej řepkový | 60 ml |
| 1 1 rajče – na zdobení (můžete vynechat) | Cukrářské zdobení |