Nutriční hodnoty (Tomášova pochoutka na gril i do trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 120 kJ / 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,64 g |
| Tuky | 0,65 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,17 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 16,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 53,40 g |
| – cukry | 10,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové kýty | Vepřová kýta | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 4 ks 4 ks brambor | Brambor zimní | 200 g |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| alobal |