Nutriční hodnoty (Pikantní houbové ragú s oreganem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 761 kJ / 182 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,17 g |
| Tuky | 0,97 g |
| – nasycené | 0,78 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 28,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,21 g |
| – cukry | 8,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g směsi lesních hub | Hřib čerstvý | 400 g |
| 2 2 oranžové papriky | Paprika oranžová čerstvá | |
| 1 1 velká červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 lžíce 1 lžíce pikantní paprikové pasty | Pasta papriková | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvé oregano | Oregano čerstvé | |
| pažitka nebo petrželka | Pažitka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový |