Nutriční hodnoty (Polévka ze žampionů, pak choi a miso pasty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 898 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,20 g |
| Tuky | 11,10 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 9,79 g |
| –– mononenasycené | 6,93 g |
| –– polynenasycené | 2,86 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 0,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 88,00 g |
| – cukry | 0,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 PL 1 PL olej | Olej řepkový | 11 ml |
| 5 - 6 ks 5 - 6 ks velké žampiony | Žampion čerstvý | |
| 1 ks 1 ks čínské zelí pak choi | Zelí čínské čerstvé | |
| 1500 ml 1500 ml vody | Voda | 1500 ml |
| miso pasta - podľa chuti, ja som dala cca 13 g | Miso shiro | |
| 100 g 100 g skleněné nudle | Nudle skleněné | 100 g |