Nutriční hodnoty (Cuketová polévka s vejcem a nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 1 898 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,87 g |
| Tuky | 20,17 g |
| – nasycené | 8,76 g |
| – nenasycené | 10,04 g |
| –– mononenasycené | 7,10 g |
| –– polynenasycené | 2,94 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 13,08 g |
| Cholesterol | 414 mg |
| Sodík | 265 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 44,43 g |
| – cukry | 11,22 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g cukety (okrájené a zbavené semínek) | Cuketa čerstvá | 300 g |
| 2 2 menší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1-2 1-2 vejce | Vejce slepičí | 105 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1,5 l 1,5 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1500 ml |
| 1 snítka 1 snítka libečku | Libeček čerstvý | |
| 1 stroužek 1 stroužek utřeného česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| uvařené polévkové nudle | Nudle pšeničné |