Nutriční hodnoty (Voňavá sýrová pomazánka s cibulí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 308 kJ / 791 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 62,87 g |
| – nasycené | 41,46 g |
| – nenasycené | 20,71 g |
| –– mononenasycené | 16,63 g |
| –– polynenasycené | 4,08 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sodík | 1,12 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 14,92 g |
| – cukry | 12,82 g |
| ––– laktóza | 8,62 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160 g 160 g žervé | Žervé | 160 g |
| 100 g 100 g nastrouhané goudy | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| 1 1 tvarůžek | Tvarůžky | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| špetička špetička soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka sladké papriky | Paprika červená sušená |