Nutriční hodnoty (Rychlé plněné tousty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 734 kJ / 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,60 g |
| Tuky | 3,20 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 2,40 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 1,60 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 960 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 80,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 plátků 8 plátků toustového chleba (počet plátků podle počtu strávníků) | Toast pšeničný bílý | 160 g |
| máslo na potření toustů | Toast pšeničný bílý | |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 plátky 2 plátky sekané od oběda (může se použít jakékoliv maso do náplně i čerstvě udělané, cokoliv) | Sekaná vepřová | |
| sůl, pepř, olej | Olej řepkový |