Nutriční hodnoty (Zelené kuřecí kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 324 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,90 g |
| Tuky | 76,06 g |
| – nasycené | 55,41 g |
| – nenasycené | 15,64 g |
| –– mononenasycené | 11,39 g |
| –– polynenasycené | 4,25 g |
| ––– omega 3 | 1,28 g |
| Vláknina | 1,67 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 2,23 g |
| Sůl | 4,89 g |
| Sacharidy | 31,90 g |
| – cukry | 25,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 PL 2 PL Exotic zelené kari pasty | Curry pasta | 30 g |
| 400 ml 400 ml Exotic kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 2 PL 2 PL Thai Pride rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| 1 PL 1 PL oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 200 g 200 g kuřecích prsou | Kuře prso | 200 g |
| ½ š álku álku zelené papriky nakrájené na proužky | Paprika zelená čerstvá | |
| ½ š álku álku červené cibule nakrájené na proužky | Cibule červená čerstvá | |
| ½ š álku álku zeleného hrášku | Hrášek zelený | |
| 1 ČL 1 ČL cukru | Cukr bílý | 10 g |