Nutriční hodnoty (Omáčka na těstoviny - pesto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 481 kJ / 1 549 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,04 g |
| Tuky | 150,66 g |
| – nasycené | 27,08 g |
| – nenasycené | 114,61 g |
| –– mononenasycené | 94,80 g |
| –– polynenasycené | 19,81 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 8,31 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 498 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 19,84 g |
| – cukry | 1,78 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | 50 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce piniových oříšků | Piniové ořechy | 30 g |
| 120 ml 120 ml olivového oleje | Olej olivový | 120 ml |
| 40 g 40 g najemno nastrouhaného parmazánu | Parmezán | 40 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý černý pepř | Pepř černý mletý |