Nutriční hodnoty (Citronové lanýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 076 kJ / 735 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,42 g |
| Tuky | 50,74 g |
| – nasycené | 28,27 g |
| – nenasycené | 20,04 g |
| –– mononenasycené | 16,51 g |
| –– polynenasycené | 3,54 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 4,38 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 83 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 58,86 g |
| – cukry | 51,04 g |
| ––– laktóza | 10,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g bílé čokolády | Čokoláda mléčná 25% | 100 g |
| 25 g 25 g másla | Máslo kravské | 25 g |
| šťáva z 1/3 šťáva z 1/3 citronu | Citrón čerstvý | 30.00000089406967 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| moučkový cukr nebo kokos na obalení | Cukr bílý |