Nutriční hodnoty (Kuřecí kari na houbách a cuketě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 449 351 kJ / 107 399 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24 468,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24 465,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,38 g |
| Tuky | 1 050,47 g |
| – nasycené | 294,24 g |
| – nenasycené | 598,65 g |
| –– mononenasycené | 399,06 g |
| –– polynenasycené | 199,59 g |
| ––– omega 3 | 199,53 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 57,75 g |
| Sodík | 57,76 g |
| Sůl | 147,00 g |
| Sacharidy | 15,30 g |
| – cukry | 10,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 300 g kuřecího masa na kostky (já měla ze čtvrtky) | Kuře prso | 105000 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hrst hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| 300 g 300 g cukety | Cuketa čerstvá | 300 g |
| kari, mletý kmín | Kmín mletý | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| polosladká sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| vývar | Vývar masový |