Nutriční hodnoty (Uzená polévka se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 120 kJ / 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,40 g |
| Tuky | 7,91 g |
| – nasycené | 1,89 g |
| – nenasycené | 3,57 g |
| –– mononenasycené | 2,83 g |
| –– polynenasycené | 0,74 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 8,48 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 33,40 g |
| – cukry | 5,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| uzený vývar | Vývar vepřový | |
| asi 4 lžíce 4 lžíce mražené zeleniny (mrkev s hráškem) | Mrkev mražená | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trocha trocha majoránky | Majoránka sušená | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |