Nutriční hodnoty (Košíčky s tatrankovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 24
| Energie | 22 344 kJ / 5 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,41 g |
| Tuky | 331,82 g |
| – nasycené | 150,48 g |
| – nenasycené | 169,07 g |
| –– mononenasycené | 129,60 g |
| –– polynenasycené | 39,47 g |
| ––– omega 3 | 3,04 g |
| Vláknina | 24,20 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 437 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 504,09 g |
| – cukry | 239,85 g |
| ––– laktóza | 14,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 200 g 200 g tuku na pečení | Margarín | 200 g |
| 120 g 120 g práškového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 1 KL 1 KL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| šťáva a kůra z jednoho citronu | Citrón čerstvý | |
| 2 PL 2 PL kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 2 vrchovaté PL polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 2 PL 2 PL nutelly | Pomazánka z lískových ořechů | 30 g |
| 2 PL 2 PL práškového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 2 Tatranky s lískooříškovou příchutí | Oplatky s čokoládovou náplní | |
| 1 1 smetanu ke šlehání + ztužovač | Smetana kravská sladká 30% | |
| 3 PL 3 PL rybízové marmelády + rum (nemusí být) | Marmeláda z červeného rybízu | 45 g |