Nutriční hodnoty (Teplá pomazánka z Nivy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 020 kJ / 483 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 37,50 g |
| – nasycené | 24,22 g |
| – nenasycené | 12,62 g |
| –– mononenasycené | 10,87 g |
| –– polynenasycené | 1,75 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 161 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 6,05 g |
| Sacharidy | 3,23 g |
| – cukry | 3,23 g |
| ––– laktóza | 3,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 1 1 šalotka nebo jarní cibulka | Šalotka čerstvá | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 50 g 50 g šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 3 - 4 3 - 4 vejce podle toho, kolik chceme pomazánky mít | ||
| 2 lžíce 2 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| pepř | Pepř černý |