Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jarní křupavý salát

Name: Jarní křupavý salát
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hlávka pekingského zelí; 1 mrkev; 1 červená cibule; 1 svazek ředkviček; 1-2 čerstvé papriky (červená, žlutá); 100 g zelených oliv; Zálivka:; ocet; cukr; sůl; nálev z oliv; olivový olej

Tento osvěžující jarní salát hraje všemi barvami a láká k ochutnání. Křupavou čerstvou zeleninu doplňuje jednoduchá zálivka. Navíc je příprava salátu rychlá a jednoduchá, zvládne to i začátečník.

Eliza

6 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

23. 4. 2009 00:07

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 771 kJ / 1 140 kcal
Bílkoviny	42,05 g
Tuky	21,17 g
Vláknina	92,61 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	598 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	150,26 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Zelí nakrájíme na nudličky, osolíme a dobře promneme.
Jak nakrájet zelí
Mrkev nakrájíme na tenké nudličky (sirky), ředkvičky na půlkolečka, cibuli a papriku na co nejtenčí proužky a olivy na čtvrtiny. Všechnu zeleninu dáme do mísy.
Zálivku připravíme šejkrováním uvedených surovin - například ve šroubovací zavařovací sklenici.
Zálivku přidáme k zelenině a vše dobře promícháme.
Dochutíme a necháme rozležet v lednici.
TIP Rady a tipy, jak zatočit s jarní únavou

Uvařeno

Přidat do oblíbených (80×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát z čínskeho zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

tejaja

Salát z čínského zelí I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alus.s

Salát z čínského zelí k večeři

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nadja 40 min

Načíst další

Přečtěte si

Jak na domácí křupavé cini minis z tortilly: Snadná a rychlá snídaně voní skořicí a připravená je v cukuletu

Hodnocení 4×

Jaké bylinky a natě použít do jarní polévky? Užitečné rostliny najdeme na zahradě i ve volné přírodě

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

MILOSLAVA JANČOVÁ

13. 1. 2018 06:01

Dělám podobný salát,ale používám kysané zelí a dávám tam zeleninu jakou právě mám, dá se jíst samotný nebo jako přiloha k masu...hlavně je plný vitamínů...a chutná všem !!!!

Marie Švarcová

20. 2. 2017 21:11

misza

28. 9. 2010 20:10

Elizo pomalu si vybírám menu na dceřiné narozeniny a padl mi do oka tvůj salátek.

Ukládám a vyzkouším

Vypadá skvěle

kuchtik

23. 4. 2009 22:31

Často si pročítám vložené recepty. Tento recept mě zaujal svou barevností vycházející ze surovin a cítím i chuťovou barevnost spojující se do lahodného finále. Vložené fotografie hovoří o všem.
Oceňuji tento recept plusíkem.