Nutriční hodnoty (Hokkaido placičky s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 577 kJ / 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,91 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 19,10 g |
| – nasycené | 4,65 g |
| – nenasycené | 9,44 g |
| –– mononenasycené | 7,07 g |
| –– polynenasycené | 2,37 g |
| ––– omega 3 | 0,72 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 711 mg |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 9,80 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 dýně hokaido (nebo 1/4 větší) | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 1 lžička 1 lžička majoránky | Majoránka sušená | 7 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |