Nutriční hodnoty (Řízky z bedly pečené v troubě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 229 kJ / 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,21 g |
| Tuky | 19,74 g |
| – nasycené | 6,39 g |
| – nenasycené | 8,77 g |
| –– mononenasycené | 7,13 g |
| –– polynenasycené | 1,64 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,99 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 501 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 4,47 g |
| – cukry | 2,63 g |
| ––– laktóza | 1,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 20 kloboučků jedlých bedel | Bedla čerstvá | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhaného sýra typu parmazán | Sýr kravský tvrdý 30% | 30 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |