Nutriční hodnoty (Krevetové špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 875 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 45,08 g |
| – nasycené | 5,90 g |
| – nenasycené | 37,07 g |
| –– mononenasycené | 21,05 g |
| –– polynenasycené | 16,02 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 439 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 8,12 g |
| – cukry | 3,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce špaget | Špagety pšeničné | |
| 10-12 10-12 šedých velkých krevet | Krevety loupané | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| půl lžičky lžičky chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvá petrželka na posypání | Petržel nať čerstvá | |
| 1 lžíci 1 lžíci předem osmažené šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy (Hellmans nebo domácí) | Majonéza | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce limetkové šťávy | Šťáva z limetky | 15 ml |
| špetka špetka drcené chilli papričky | Chilli paprička čerstvá |