Nutriční hodnoty (Rychlý, jemný tvarohový moučník bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 936 kJ / 702 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,21 g |
| Tuky | 15,24 g |
| – nasycené | 3,65 g |
| – nenasycené | 7,02 g |
| –– mononenasycené | 5,60 g |
| –– polynenasycené | 1,42 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,69 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 123,23 g |
| – cukry | 120,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 120 g 120 g cukru moučky | Cukr bílý | 120 g |
| 1 1 000 g tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 banánový puding | Puding v prášku | |
| 1 PL 1 PL šťávy z citronu | Citrón čerstvý | 15 g |
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské | |
| libovolný džem a povidla podle každého | Povidla | |
| šlehačka a meduňka na ozdobu | Šlehačka 35% |