Nutriční hodnoty (Salát z těstovin, kuřecího, Hermelínu a zeleniny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 709 kJ / 169 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,70 g |
| Tuky | 1,56 g |
| – nasycené | 0,25 g |
| – nenasycené | 1,12 g |
| –– mononenasycené | 0,52 g |
| –– polynenasycené | 0,59 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,15 g |
| – cukry | 24,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 kuřecích paliček | Paličky kuřecí | |
| 1 1 Hermelín s pepřem | Hermelín | |
| špetka špetka koriandru | Koriandr semena | |
| tymián | Tymián sušený | |
| Zlaté koření na pečené kuře | Grilovací koření | |
| 6 6 cherry rajčat | Rajčata cherry | 180 g |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| třetina salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| sterilovaná kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| fazolové lusky | Fazolky čerstvé | |
| mrkev (není nutná) | Mrkev čerstvá | |
| těstoviny podle vlastní volby (já dle přání rozlámala špagety) | Těstoviny pšeničné | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| bazalkový ocet (pokud máme bazalkový, určitě s ním!) | Ocet balsamikový bílý |