Nutriční hodnoty (Jednoduché kokosky z bílků)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 667 kJ / 2 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 170,55 g |
| – nasycené | 157,59 g |
| – nenasycené | 6,05 g |
| –– mononenasycené | 5,09 g |
| –– polynenasycené | 0,96 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 33,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 448 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 149,16 g |
| – cukry | 114,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 250 g 250 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |