Nutriční hodnoty (Tvarohové slepované cukroví, i DIA)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 424 kJ / 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,80 g |
| Tuky | 26,85 g |
| – nasycené | 22,54 g |
| – nenasycené | 2,67 g |
| –– mononenasycené | 2,17 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 460 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 58,90 g |
| – cukry | 7,40 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 1 špetka 1 špetka sladidla, nejlépe stévie (množství podle chuti) | Stevie sušená | |
| 30 g 30 g kokosové mouky (rozmixovat strouhaný kokos) | Mouka kokosová | 30 g |
| 70 g 70 g mouky polohrubé nebo hladké | Mouka pšeničná polohrubá | 70 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| marmeláda vhodná pro diabetiky | Marmeláda jahodová |