Nutriční hodnoty (Semínkové bagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 568 kJ / 4 677 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 115,35 g |
| Tuky | 192,91 g |
| – nasycené | 26,06 g |
| – nenasycené | 149,61 g |
| –– mononenasycené | 45,21 g |
| –– polynenasycené | 104,39 g |
| ––– omega 3 | 7,71 g |
| Vláknina | 36,68 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sodík | 1,48 g |
| Sůl | 3,66 g |
| Sacharidy | 601,49 g |
| – cukry | 49,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 ml 350 ml vody | Voda | 350 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| lžíce lžíce otrub (15 g) | Otruby pšeničné | |
| 50 g 50 g jemných vloček | Vločky ovesné | 50 g |
| 30 g 30 g lněného semínka | Lněná semínka | 30 g |
| 30 g 30 g sezamu | Sezam loupaný | 30 g |
| 180 g 180 g majolky | Majonéza | 180 g |
| 3 3 rovné lžičky soli | Sůl mořská | |
| 750 g 750 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 750 g |