Nutriční hodnoty (Rychlá a snadná bábovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 189 kJ / 4 825 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 216,37 g |
| – nasycené | 20,89 g |
| – nenasycené | 180,98 g |
| –– mononenasycené | 125,73 g |
| –– polynenasycené | 55,25 g |
| ––– omega 3 | 15,96 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 628,65 g |
| – cukry | 287,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice - může se použít i cukr moučka | Cukr bílý | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka - může se použít i voda | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 pytlíček kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| trošičku mouky nebo strouhanky na vysypání formy a oleje na vymazání | Mouka pšeničná hladká | |
| Já ještě těsto rozdělím na poloviny a do jedné poloviny dám dvě lžíce lžíce kakaa a hrst vlašských ořechů. Ale to je jen pro vylepšení. | Kakao prášek |