Nutriční hodnoty (Drožďová pomazánka se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 961 kJ / 708 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,58 g |
| Tuky | 40,07 g |
| – nasycené | 15,84 g |
| – nenasycené | 16,85 g |
| –– mononenasycené | 13,90 g |
| –– polynenasycené | 2,95 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 10,92 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,02 g |
| Sacharidy | 19,41 g |
| – cukry | 13,53 g |
| ––– laktóza | 7,29 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 84 g 84 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 84 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g strouhaného sýru (i uzeného, nivy, hermelínu) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 36 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |