Nutriční hodnoty (Mrkev dušená na slanině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 243 kJ / 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,82 g |
| Tuky | 42,62 g |
| – nasycené | 20,66 g |
| – nenasycené | 21,36 g |
| –– mononenasycené | 18,07 g |
| –– polynenasycené | 3,30 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 11,96 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 968 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 28,55 g |
| – cukry | 18,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 50 g 50 g slaniny | Špek | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžička 1 lžička krystalového cukru | Cukr bílý | 6 g |
| mražený hrášek | Hrášek zelený mražený | |
| kečup jemně pálivý | Kečup sladký | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| trocha trocha šťávy z citronu | Šťáva z citrónu | |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá |