Nutriční hodnoty (Jednoduchý moučník s pudinkovo-smetanovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 27 030 kJ / 6 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,88 g |
| Tuky | 307,16 g |
| – nasycené | 189,28 g |
| – nenasycené | 105,92 g |
| –– mononenasycené | 94,25 g |
| –– polynenasycené | 11,67 g |
| ––– omega 3 | 1,41 g |
| Vláknina | 30,96 g |
| Cholesterol | 1,39 g |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 3,48 g |
| Sacharidy | 796,45 g |
| – cukry | 360,35 g |
| ––– laktóza | 49,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 450 g |
| 250 g 250 g změklého másla | Máslo kravské | 250 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 22.5 ml |
| 550 ml 550 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 550 ml |
| 2 2 vanilkové pudinkové prášky | Puding v prášku | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 200 g 200 g krupicového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 550 g 550 g zakysané smetany 16-18 % | Smetana kravská zakysaná 12% | 550 ml |