Nutriční hodnoty (Kozí sýr s brusinkami a ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 311 kJ / 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 25,00 g |
| – nasycené | 15,50 g |
| – nenasycené | 8,50 g |
| –– mononenasycené | 7,20 g |
| –– polynenasycené | 1,30 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,60 g |
| – cukry | 1,60 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kozího sýra s medem | Sýr hrudkový kozí | 100 g |
| 3 3 vlašské ořechy | Vlašské ořechy | |
| 3 lžičky 3 lžičky zavařených brusinek | Brusinky zavařené | |
| polníček na ozdobu | Polníček čerstvý |