Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s dušenou mrkví a kedlubnou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 897 kJ / 692 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 122,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,37 g |
| Tuky | 6,64 g |
| – nasycené | 1,75 g |
| – nenasycené | 4,03 g |
| –– mononenasycené | 2,63 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 12,74 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 1,07 g |
| Sacharidy | 23,90 g |
| – cukry | 10,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 1-2 kuřecí prsa | Kuře prso | 525 g |
| 1,5 1,5 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 75 g |
| 1 1 menší kedlubna | Kedluben čerstvý | 180 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kari | Kari | 10 g |
| mletý kmín (dle chuti) | Kmín mletý | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| jíška | Jíška máslová |